终端里的字什么意思，看懂不害怕
短视频（约 2 分钟）+ 图文标注 ｜ 面向零技术背景的学术用户 ｜ 消除对"黑框框"的恐惧
第一次看到右栏那个满是文字的"黑框框"（终端）会有点发怵——别怕。你不需要懂命令行，只要认识几个关键位置和两三个按键就够了。这一篇用两分钟带你把一屏终端看明白。
一屏终端上，你只需认识这几处
🎬 视频形式：录一屏正在运行的 Claude Code 终端，用箭头 / 高亮逐个标注下面这几处，边标边讲。
- 底部的输入框——这是你唯一需要动手的地方。想让 AI 做什么，就在这里用大白话中文打进去、回车。就像微信的输入框。
- 上方滚动的文字——那是 AI 的回答和它的工作过程（读了哪个文件、在想什么）。看不完、看不懂都没关系，你只需要看它最后给你的结论。
- AI 正在"打字"的区域——回答是一行行流式出现的，像有人在实时打字，稍等它写完即可。
🎬 视频旁白：「整个终端，你真正要用的只有底部这一个输入框。上面刷的字是它在干活，看结论就行。」
两三个按键，记住就不慌
| 你想做 | 怎么做 | 注意 |
|---|---|---|
| 让 AI 停下 / 打断它 | 按 Ctrl + C | ⚠️ 在终端里 Ctrl+C 是"中断/停止"，不是复制！想复制文字请用鼠标选中后 Cmd+C。 |
| 退出当前 AI 会话 | 输入 /exit 回车（或按 Ctrl+C） | 退出只是结束这次对话，不会删任何文件。 |
| 复制终端里的文字 | 鼠标选中 → Cmd + C | 和别处一样，用 Command 不是 Control。 |
🔴 最容易踩的一个坑：习惯了用
Ctrl+C复制的 Windows 用户注意——在终端里Ctrl+C会打断 AI。复制请用Cmd+C。
"关掉窗口，我的东西会不会没了？"
不会。 这是新用户最常见的担心，答一次讲清楚：
- AI 帮你写进项目文件（草稿、笔记等）的内容，已经保存在磁盘上的项目文件夹里，关窗口、退会话都不影响它们。
- 关掉终端 / 退出 AI 会话，只是结束"这一次对话"，不会删除或丢失你的文稿文件。
- 想接着聊，重新开一个 session、再选一个 agent 就行（见 P0-5）。
🎬 视频结尾旁白：「记住三件事：底部输入框是你唯一要动的；
Ctrl+C是停不是复制；关窗口不丢文件。会这些，就够你用了。」
Shot list（视频帧清单）
终端本身是 Claude Code 的厂商界面，如实录屏截取，勿伪造/勿重绘。标注框、箭头、字幕由我们叠加。
| 帧号 | 画面 | 界面来源 | 关键 callout / 标注 |
|---|---|---|---|
| 1 | 一屏运行中的 Claude Code 终端全貌 | 厂商界面（Claude Code CLI，如实截取） | 三处箭头标注：底部输入框 / 上方回答区 / 流式打字区 |
| 2 | 特写底部输入框，光标在闪 | 厂商界面 | 字幕"你唯一要动手的地方" |
| 3 | 演示 Ctrl+C 打断一次运行中的回答 | 厂商界面 | 🔴 红字"Ctrl+C = 停止，不是复制" |
| 4 | 输入 /exit 回车退出会话 | 厂商界面 | 字幕"退出不删文件" |
| 5 | 切到访达，展示项目文件夹里草稿/笔记文件仍在 | Scholardo / 访达 | 字幕"关窗口，文件还在" |
关键 callout 汇总
- 只用底部输入框：其余的字是 AI 在干活，看结论即可。
Ctrl+C= 停止，不是复制；复制用Cmd+C。/exit退出会话，不删文件。- 关窗口不丢文稿：内容已存在项目文件夹里。
数据隐私披露
在终端里和 AI 对话时，你发送的内容以及让它读取的文稿会发送给所选 AI 服务商处理（Anthropic / OpenAI / DeepSeek 等，取决于你选的引擎）。终端本地显示的文字不额外外发，但对话内容本身会经网络传给服务商，由其按隐私政策处理。若材料涉及未公开数据、受访者隐私或保密协议，请先确认发送给第三方 AI 服务是否符合你所在机构的合规要求。